Como se dará cuenta al leer este manual, muchas de las propuestas implican un cambio de habitos, que siempre requieren un esfuerzo inicial. En algunos casos es necesario experimentar un par de veces hasta que se produzca el resultado esperado. Este manual es un comienzo, cada quien deberá esforzarse por indagar más, por buscar otras buenas prácticas. Aplique de este manual lo que este a su alcance, cualquier acción es bienvenida.